UKVARJANJE Z ZUNANJIMI OKOLIŠČINAMI JE IZGUBA ENERGIJE
Dolgo časa sem imela fokus na zunanje okoliščine. Razmišljala sem v stilu upora, zakaj se mi nekaj dogaja oz.zakaj se nekaj ne dogod...
STE SAMI SEBI NAJVEČJI SOVRAŽNIK?
Ste sami sebi največji sovražnik?
Prakticirati sočutje do sebe je nekaj o čemer lahko pogosto beremo. Sliši se precej bolj enostavno kot se v praksi izkaže.
URAVNOTEŽENA AKTIVNOST MOŽGANOV LAHKO PREPREČI IZGORELOST IN SLABO POČUTJE
Zakaj sploh pride do izgorelosti ali slabega počutja?
Največkrat nas vodijo v pehanje čez svoje mentalne, čustvene in telesne meje naša neozaveščena prepričanja, navade in vzorci.
PRAVILA – OMEJITVE, KI HROMIJO NAŠE ŽIVLJENJE
V življenju imamo toliko napisanih pravil, katerih se moramo držati.
Vendar, ta pravila sploh niso tista, ki nas najbolj obremenujejo.
Ne, najbolj nas obremenjujejo tista, NENAPISANA pravila.
