Strategije za trajno čustveno stabilnost

Posted by author-avatar
Prosimo PRIJAVITE SE za dostop do kupljenih tečajev.

Izstopite iz čustvenega kaosa ter vstopite v HARMONIJO in ZDRAVJE

Prenesite vašo kopijo spletnega programa v PDF formatu

Prenesi zdaj
1. UVOD – kako vzpostaviti pravi odnos do svojih čustev 2. Prenehajmo se upirati življenju in sebi 3. Sočutna prijaznost 4. Ravnodušnost do vseh čustev 5. Sestava čustva 6. Modrost čustev 7. Ne padem v jamo pretekle bolečine 8. Prediham energijo čustva 9. Spuščanje in pretočnost 10. Ego na stran 11. Ničesar ne jemljem osebno 12. Dobra dejanja in besede 13. Ponovno ravnovesje 14. Nekaj tehnik za čustveno regulacijo 15. Iskanje lepih trenutkov vsakda 16. Vaja hvaležnosti 17. Pričetek dneva z bleščico dneva 18. Vaja 1: Dovoljenje čustvom 19. Vaja 2: Sodelovanje z obrambami 20. Vaja 3: Notranji idealen starš 21. Vaja 4: Opazovanje občutkov od zunaj 22. Vaja 5: Predihanje čustev z vizualizacijo 23. Vaja 6: Hitra nega

Newer
V 10 korakih do mentalnega miru
Older Mojstrstvo zavestnih reakcij