V 10 korakih do mentalnega miru

Posted by author-avatar
Prosimo PRIJAVITE SE za dostop do kupljenih tečajev.

Transformirajte svoj um, transformirajte svoje življenje

Prenesite vašo kopijo spletnega programa v PDF formatu

Prenesi zdaj
1. Uvod 2. Bojimo se svojih misli 3. Pogled v svoj mentalni svet 4. Razvrščanje in zapiranje misli 5. Ali so moje misli in prepričanja resnična 6. Osredotočenost 7. Sidro tega trenutka 8. Sem prostrano nebo 9. Prenehajmo se upirati 10. Ponižen in fleksibilen um 11. Spreminjanje misli in prepričanj 12. Vaja 1: Širša perspektiva 13. Vaja 2: Zapiranje misli 14. Vaja 3: Kinodvorana v treh vrstah 15. Vaja 4: Zaupanje in nenavezanost 16. Vaja 5: Iz upora v sprejemanje 17. Vaja 6: Pisanje

Newer
Ključ do globinske sproščenosti
Older Strategije za trajno čustveno stabilnost