Mojstrstvo zavestnih reakcij

Posted by author-avatar
Prosimo PRIJAVITE SE za dostop do kupljenih tečajev.

Moč vedenjske PREOBRAZBE

Prenesite vašo kopijo spletnega programa v PDF formatu

Prenesi zdaj
1. Cilji 2. Trdovratnost naših reakcij in odpornost na spremembo 3. Stopnje spreminjanja 4. Stopnja I. Ozaveščanje doživljanja in izvora 5. Vaja ozaveščanja izvora vedenja 6. Kako preseči avtomatizem reakcij 7. Ranjena čustva in prepričanja 8. Moj primer 1 9. Stopnja II. Testiranje realnosti prepričanj 10. Vpliv zgodnjih izkušenj 11. Prepričanja poustvarjajo vedno iste izkušnje 12. Moj primer 2 13. Vaja testiranje prepričanj 14. Stopnja III. strahovi in ovire 15. Raziskovanje skritih razlogov in strahov 16. Moj primer 3 17. Vaja odkrivanje mojih ovir 18. Stopnja IV. Sprememba vedenja 19. Stare obrambne reakcije za nas niso več koristne 20. Kako se odzivati iz zavestnega odraslega dela 21. Izbrano vedenje 22. Moj primer 4 23. Vaja novo vedenje in nova prepričanja
Newer
Strategije za trajno čustveno stabilnost
Older Premagajte tesnobo in zaživite na novo